“Kein Papa zu werden, der als lebendige Leiche nach Hause kommt” – so beschrieb ein Assistenzarzt mir gegenüber seinen größten Wunsch an den Arztberuf. Können Sie sich darin wiederfinden? Wollen auch Sie für Ihre Kinder mehr sein als nur “die Frau auf den Familienfotos”? Dann dürfte dieser Text bedeutsam für Sie sein.
Nachfolgend präsentiere ich Ihnen die familienfreundlichen Facharztrichtungen, in denen Ärzte Privatleben und Beruf am ehesten miteinander vereinbaren können. Erfahren Sie auch, welche Hürden es auf dem Weg zum Facharzttitel geben könnte. Zuletzt gebe ich Ihnen noch jemanden an die Hand, der Ihnen dabei hilft, eine familienfreundliche medizinische Fachrichtung auszuwählen.
Coaching für Ärzte
Von alleine wirds nicht besser
Spätestens mit der Geburt des ersten Kindes reift in vielen Assistenzärzten der feste Wunsch, die Facharztweiterbildung etwas familienfreundlicher zu gestalten. Überstunden sind hier ein großer Dorn im Auge. Besonders berüchtigt sind die komplexen, akuten und interdisziplinären Fachgebiete wie etwa Chirurgie oder Innere Medizin; denn pünktlich Feierabend zu machen, kann hier Menschenleben kosten.
Immerhin können Assistenzärzte ihre Facharztausbildung in Teilzeit absolvieren. Zwar besitzen sie einen Rechtsanspruch auf diese Stundenreduzierung; doch viele Weiterbildungsassistenten – insbesondere aus chirurgischen Fächern – berichten mir, dass damit die Facharztausbildung stockt. Man werde fortan nicht mehr zu (großen) Operationen wie beispielsweise an der Aorta eingeteilt.
In dieser Situation lassen einige ältere Kollegen gerne blöde und wenig hilfreiche Phrasen wie “Lehrjahre sind keine Herrenjahre” fallen. Weiterbildungsassistenten werden damit verleitet, anzunehmen, dass mit dem Facharzttitel alles besser werde. Doch das ist leider nicht zwingend der Fall. Vielmehr handelt es sich hierbei um ein gerne erzähltes Märchen, um den Durchhaltewillen zu festigen. So mancher Assistenzarzt befindet sich nach Bestehen der Facharztprüfung in einer Position mit ebenso vielen Diensten, aber noch mehr Verantwortung.
Das Leben ist kein Tarifvertrag. Ohne Eigeninitiative – etwa den Wechsel der Facharztrichtung, die Klärung der persönlichen Bedürfnisse oder die Durchsetzung von Rechtsansprüchen – wird es selten besser. Wir wollen nicht, dass Sie und Ihre Familie wie ein Stück Holz auf dem Ozean treiben. Schauen wir uns also gemeinsam an, welche äußerst interessanten familienfreundlichen Facharztrichtungen es gibt.
1. Facharztrichtungen ohne Patientenkontakt
Auch wenn es durchaus schade ist – die Intensität des Patientenkontakts bestimmt maßgeblich über die Familienfreundlichkeit einer medizinischen Fachrichtung. Prozesse, Laboruntersuchungen und Computerprogramme bedürfen weniger Aufmerksamkeit und sind wesentlich besser planbar als ein Mensch aus Fleisch und Blut. Sie sollten also darüber nachdenken, ob Sie als Facharzt auch ohne Patientenkontakt glücklich werden können. Wenn das der Fall sein sollte, finden Sie unten die familienfreundlichen Facharztrichtungen mit der kürzesten patientennahen Versorgung während der Weiterbildung:
| Dauer der patientennahen Versorgung | Facharztrichtung |
| 0 Monate | Anatomie Biochemie Pathologie Neuropathologie Pharmakologie und Toxikologie Physiologie |
| 6 Monate | Rechtsmedizin |
| 12 Monate | Hygiene und Umweltmedizin Klinische Pharmakologie Laboratoriumsmedizin Mikrobiologie, Virologie und Infektionsepidemiologie |
2. Arbeitsmedizin
Die Arbeitsmedizin ist längst kein Geheimtipp mehr unter den familienfreundlichen medizinischen Fachrichtungen. Mir scheint, dass sich immer weiter herumspricht, wie attraktiv die Arbeitsbedingungen dort für Eltern sein können: keine Dienste, selten Schichtarbeit und nur wenige Überstunden. Auch Teilzeitarbeit ist hier wesentlich etablierter als in kurativen Fächern.
Der Patientenkontakt kann in der Arbeitsmedizin je nach Stellenbeschreibung sogar auf null reduziert werden. Stattdessen arbeiten Sie mit Konzepten, Prozessen und Dokumenten; und diese sind bekanntlich geduldig. Daher erwarten Sie meist klassische Nine-to-five-Jobs. Der Arbeitsmediziner gilt berechtigterweise als heißer Anwärter auf den Titel “Entspanntester Facharzt”.
3. Humangenetik
Die Arbeit in der Humangenetik ist ein Termingeschäft; denn es braucht viel Zeit für die Beratung von Patienten. Notfälle und Dienste werden Sie hier nicht erleben.
Ein Wermutstropfen ist der Stellenmarkt. Leider handelt es sich bei der Humangenetik um ein äußerst kleines Fachgebiet. Um eine Assistenzarztstelle zu bekommen, sind daher Ausdauer und Durchsetzungsvermögen nötig. Auch ein Umzug wird wahrscheinlich erforderlich sein.
4. Nuklearmedizin
Die Nuklearmedizin ist ein Fach, welches viel Zeit erfordert und mitunter einer Art Detektivarbeit gleicht. Man könnte auch sagen: “Klasse statt Masse“. Das macht die Nuklearmedizin zu einer familienfreundlichen Facharztrichtung.
Viele Nuklearmediziner haben geregelte Arbeitszeiten. Die Überstunden sind kalkulierbar. Höchstens in Kliniken fallen eventuell Dienste an.
5. Strahlentherapie
Die Fälle sind nicht akut; in der Regel herrscht kein Zeitdruck; und die Arbeit verläuft nach Terminkalender. Die Strahlentherapie überzeugt durch geregelte Arbeitszeiten. Weiterhin fallen größtenteils keine Nacht- oder Wochenenddienste an.
Radioonkologen profitieren von einem Berufsbild, welches sich wesentlich einfacher aufteilen lässt als etwa chirurgische Fächer. Unterbrechungen sind unkritisch. Auch Teilzeitstellen sind vermehrt anzufinden, weshalb er für mich in Summe als familienfreundlicher Facharzt gilt.
6. Öffentliches Gesundheitswesen
Die Anstellung in einer Behörde ist nicht gerade bekannt für einen stressigen Arbeitstag. Obwohl dies nicht unbedingt in Krisen gilt – siehe Corona-Pandemie –, stellt sich das Öffentliche Gesundheitswesen als überwiegend familienfreundliche medizinische Fachrichtung dar. Das liegt daran, dass keine oder nur wenige Dienste anfallen. Außerdem haben Sie im Normalfall geregelte Arbeitszeiten. Nicht zuletzt ist die Gefahr von Überstunden eher gering.
Günstig ist obendrein für Familien: Die Weiterbildungsordnung setzt keine stationäre Versorgung von Patienten voraus. Dadurch können Sie bereits als Assistenzarzt besser für Ihre Liebsten da sein.
7. Physikalische und Rehabilitative Medizin
Anders als in Akutkliniken arbeiten Sie in Rehakliniken mit Therapieplänen. Hierzu werden Termine vergeben. Notfälle sind praktisch ausgeschlossen. Insofern sind Bereitschafts-, Wochenend- oder Nachtdienste seltener und weitaus weniger anstrengend als im aktuen Bereich. Das macht die Physikalische und Rehabilitative Medizin zu einer sehr familienfreundlichen medizinischen Fachrichtung.
Genau genommen könnte man an dieser Stelle auch andere Facharztrichtungen anführen, solange sie im Bereich der Rehabilitation stattfinden – etwa die Psychiatrie und Psychotherapie; doch einzig der Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin ist für diesen Bereich geschaffen worden. Andere Fachgebiete liegen überwiegend im kurativen Bereich und werden deshalb nicht gesondert erwähnt.
8. Allgemeinmedizin
Es mag jetzt den einen oder anderen überraschen, zum Schluss noch die Allgemeinmedizin in dieser Aufzählung zu finden; doch auch wenn Hausärzte völlig zurecht über Berge von Bürokratie, inadäquate Vergütungen und die zunehmende Masse an Patienten klagen – die Allgemeinmedizin gehört gleichzeitig zu den familienfreundlichen Facharztrichtungen; denn im Wesentlichen bestimmten die Sprechzeiten der Praxis über die ärztlichen Arbeitszeiten. Die notwendigen Hausbesuche können geplant werden. Einzig die gelegentlichen, verpflichtenden Bereitschaftsdienste im Kreis trüben das Bild ein wenig. Die genannten familiengerechten Vorzüge des Allgemeinmediziners gelten übrigens in ähnlicher Weise auch für niedergelassene Kollegen anderer Fachrichtungen.
Wenn Sie insbesondere ärztliche Nachtdienste und Bereitschaftsdienste schnell loswerden wollen, sollten Sie Ihre Weiterbildung möglichst früh ambulant fortsetzen. Bis dahin heißt es mitunter jedoch: Zähne zusammenbeißen. Schließlich warten die obligatorischen “12 Monate im Gebiet Innere Medizin in der stationären Akutversorgung” auf dem Weg zum Allgemeinmediziner. Haben Sie den Facharzt dann endlich geschafft, so können Sie sich eine von unzähligen Stellen oder Praxen aussuchen. Als Allgemeinmediziner gehören Sie nämlich zu den meistgesuchten Fachärzten.
Ihre familienfreundliche Facharztrichtung finden
Fassen wir zusammen: je weniger akut die Versorgung und geringer die Intensität des Patientenkontakts, desto familienfreundlicher ist eine Facharztrichtung. Das ist es, was die Arbeitszeiten besonders für Chirurgen so herausfordernd macht. Nicht umsonst vermuten viele hier die schwierigste medizinische Fachrichtung. Daneben spielen aber auch fachunabhängige Faktoren eine große Rolle, die besonders vom Arbeitgeber abhängen: Besitzt die Klinik eine angebundene Kita; oder wie offen sind die leitenden Ärzte für Teilzeitmodelle und Jobsharing? All diese Faktoren beeinflussen, ob Sie Beruf und Familie unter einen Hut bekommen können.
Sie sind sich noch nicht sicher, welche Facharztrichtung Sie wählen oder ob Sie in eine familienfreundliche Alternative wechseln wollen? Sie stellen sich gar die Frage: “Welcher Facharzt passt zu mir?” Dann empfehle ich Ihnen unbedingt unser kollegiales Perspektiven-Coaching. Wir wollen, dass Sie Ihren Arztberuf lieben. Eine Ärztin mit mehr als zwölf Jahren Coaching-Erfahrung unterstützt Sie tatkräftig dabei, genau die richtige Fachrichtung zu finden – nämlich diejenige, mit welcher Sie und Ihre Familie dauerhaft glücklich sind. Vereinbaren Sie am besten noch heute Ihren Coaching-Termin, bevor die freien Plätze knapp werden.
Coaching für Ärzte
Zusammenfassung: 8 familienfreundliche Facharztrichtungen
- Facharztrichtungen ohne Patientenkontakt
- Arbeitsmedizin
- Humangenetik
- Nuklearmedizin
- Strahlentherapie
- Öffentliches Gesundheitswesen
- Physikalische und Rehabilitative Medizin
- Allgemeinmedizin
FAQ – häufigste Fragen und Antworten
- Welche Facharztrichtungen gelten als besonders familienfreundlich?
Zu den familienfreundlichsten Fachrichtungen zählen Arbeitsmedizin, Strahlentherapie, Humangenetik sowie Fachgebiete ohne Patientenkontakt wie Laboratoriumsmedizin oder Pathologie. Sie bieten meist planbare Arbeitszeiten und wenig Dienste.
- Warum sind manche Facharztrichtungen familienfreundlicher als andere?
Entscheidend sind planbare Abläufe und eine geringe Notfallbelastung. Je weniger akute Situationen auftreten, desto besser lassen sich Beruf und Familie vereinbaren.
- Sind Fachrichtungen ohne Patientenkontakt wirklich familienfreundlicher?
Ja, diese Fachrichtungen bieten oft strukturierte Arbeitsabläufe ohne Zeitdruck durch Notfälle. Dadurch entstehen deutlich verlässlichere Arbeitszeiten.
- Ist die Arbeitsmedizin die familienfreundlichste Fachrichtung?
Sie gehört definitiv zu den Spitzenreitern. Kaum Dienste, geregelte Arbeitszeiten und flexible Modelle machen sie besonders attraktiv für Ärzte mit Familie.
- Wie familienfreundlich ist die Allgemeinmedizin wirklich?
Die Allgemeinmedizin kann sehr familienfreundlich sein, vor allem im ambulanten Bereich. Sprechzeiten sind planbar, auch wenn gelegentliche Bereitschaftsdienste dazugehören.
- Welche Rolle spielen Dienste für die Familienfreundlichkeit?
Dienste sind einer der größten Belastungsfaktoren. Fachrichtungen mit wenigen oder keinen Nacht- und Wochenenddiensten bieten deutlich bessere Voraussetzungen für Familien.
- Kann man in jeder Fachrichtung familienfreundlich arbeiten?
Einige Fächer – insbesondere chirurgische und akutmedizinische Bereiche – sind strukturell schwer mit einem Familienleben vereinbar.
- Ist Teilzeit in der Facharztausbildung eine gute Lösung?
Ja, grundsätzlich ist Teilzeit möglich. Allerdings kann sie die Weiterbildung verlängern und in operativen Fächern die praktische Erfahrung einschränken.
- Welche Probleme gibt es bei Teilzeit in der Weiterbildung?
Teilzeitkräfte werden teilweise seltener in operative Eingriffe eingebunden. Dadurch kann sich der Fortschritt in bestimmten Fachrichtungen verlangsamen.
- Wie wichtig ist der Arbeitgeber für die Familienfreundlichkeit?
Sehr wichtig. Faktoren wie Dienstplanung, Unterstützung bei Teilzeit oder eine betriebliche Kinderbetreuung können entscheidend sein.
- Sind Rehakliniken familienfreundlicher als Akutkliniken?
Ja, in Rehakliniken gibt es kaum Notfälle und die Arbeit erfolgt nach festen Therapieplänen. Das führt zu deutlich planbareren Arbeitszeiten.
- Ist das öffentliche Gesundheitswesen eine gute Option für Familien?
Ja, dort gibt es meist geregelte Arbeitszeiten, wenig Dienste und eine geringe Überstundenbelastung. Das macht diesen Bereich besonders attraktiv.
- Welche Herausforderungen gibt es bei familienfreundlichen Fachrichtungen?
Teilweise sind Stellen rar oder erfordern Flexibilität beim Standort. Zudem kann der Einstieg in bestimmte Fachgebiete länger dauern.
- Wann sollte man die Fachrichtung wegen der Familie wechseln?
Wenn sich Beruf und Privatleben dauerhaft nicht vereinbaren lassen. Ein früher Wechsel ist oft einfacher und nachhaltiger.
- Wie findet man die passende familienfreundliche Facharztrichtung?
Durch eine ehrliche Analyse der eigenen Prioritäten und Lebensziele. Wichtig ist, nicht nur die Fachrichtung, sondern auch die Arbeitsbedingungen zu berücksichtigen.
- Welche Rolle spielt Coaching bei der Facharztwahl mit Familie?
Coaching hilft, individuelle Lösungen zu entwickeln und Fehlentscheidungen zu vermeiden. Gerade bei komplexen Lebenssituationen kann das entscheidend sein.
- Woher stammen die Informationen und Erfahrungswerte in diesem Beitrag?
Neben den im Text genannten Quellen stammen die Informationen und Erfahrungswerte von Niels C. Fleischhauer, dem Inhaber von Ärzteglück. Er hat mit seinem Team mehr als 500 Ärzte auch bei der Wahl einer familienfreundlichen Facharztrichtung sowie der Vereinbarkeit von Beruf und Familie beraten.
